感謝老天讓我又多了一種新的人生體驗 吊鋼絲是一件很耗費體力的事,會因為馬甲而呼吸困難,再加上雙腿必須承受全身的重力,吊了之後才知道核心肌群的重要,還好因為默劇的訓練讓核心肌群強健。 為何需要核心肌群? 是因為吊鋼絲的時候,整個人在空中的傾斜角度是需要腹肌與脊椎的細微用力來達到特定的傾斜。 結果就是,吊完的第二天,全身痠痛,連呼吸都會痛的那種,呵呵!在泡完熱水,與沉睡一天的修養後,大致恢復了!感謝老天! 分享此文: 按一下以分享至 Facebook(在新視窗中開啟) Facebook 按一下即可分享至 X(在新視窗中開啟) X 分享到 Pinterest(在新視窗中開啟) Pinterest 分享到 LinkedIn(在新視窗中開啟) LinkedIn 喜歡 正在載入...